El Punto de Partida: Diagnóstico y Adaptación:
- Valoración Postural:
- No se puede corregir lo que no se ha analizado»
- Identificamos deficiencias músculo-articulares mediante un estudio biomecánico profundo para aplicar correcciones específicas desde la primera sesión
- Clase de Iniciación (Grupo reducido):
- «Tu puerta de entrada al Método
- Una inmersión para conocer el estudio y nuestras máquinas. Evaluamos tu función en movimiento para recomendarte el grupo que mejor se adapte a tu nivel y necesidades reales.
Modalidades de Entrenamiento
- Clases Privadas: Atención 100% personalizada para objetivos específicos o patologías complejas.
- Semiprivadas: El equilibrio perfecto entre personalización y motivación compartida.
- Grupos Reducidos: Máxima atención y corrección constante, manteniendo la energía del grupo.
Unidad de Salud Integral: Donde la Fisioterapia se une al Movimiento
«Tratamos la lesión, reeducamos la función.»
«En ArdiPithecus entendemos que el cuerpo no se recupera solo en la camilla. Por eso, nuestro servicio de Fisioterapia y Suelo Pélvico trabaja en total simbiosis con nuestras clases de Pilates.
Mientras nuestras especialistas tratan la patología o disfunción de forma clínica, Sabina y su equipo adaptan tu programa de movimiento para consolidar esa mejora. Esta coordinación nos permite abordar de forma integral desde dolores crónicos de espalda hasta la salud íntima y recuperación funcional, asegurando que cada corrección técnica en el estudio respete tu proceso terapéutico.
No solo aliviamos el dolor: «te enseñamos a no volver a generarlo.«
Programas Especializados
- Adultos Mayores: Movimiento para la longevidad y la autonomía.
- Prenatal y Postparto: Cuidamos de ti y de tu bebé con seguridad científica.
- Pilates Terapéutico: Enfoque clínico para hernias, escoliosis y dolores crónicos.
- Pilates Avanzado: Para quienes buscan el máximo control y desafío físico.
El Equipamiento: «Un estudio completo»
«Entrenamos con el método completo: desde la resistencia de las máquinas (torre, reformer, Cadillac, lader barrel, chair, spine corrector,wall unit, además de columpios, trx, aros, balones) hasta el control del suelo (Mat), pasando por la descompresión del Pilates Aéreo (Columpio) y herramientas de propiocepción (balones, aros, rulos).»
Torre
Reformer
Cadillac
Lader barrel
Chair
Spine corrector
Wall unit
TRX
Aro
Balones
